- Тема: Чем полезны цельнозерновые продукты?
- Эфир от: 5 мая 2020 года
В сегодняшнем выпуске, популярный в России и ближнем зарубежье доктор Комаровский, расскажет о полезности цельнозерновых продуктов.
С незапамятных времен, человек измельчал зерно в муку, и использовал муку для приготовления хлеба и других продуктов. Однако, когда ученые стали исследовать цельное зерно, поняли, что клетчатка, которую раньше считали бесполезной – оказалась очень даже полезной для организма и пищеварительного тракта.
Оцените этот материал:
